“现在全有至少20%以上的人有睡眠障碍，所以我们医院设立了专门的失眠科。然而根据我们的了解，... 【详情】
治疗早醒失眠。上班族的生活是很辛苦的，每天早生早起得很早去赶公交车，到了公司就埋头的工作，... 【详情】
原标题：困惑：喝酒真能促进睡眠吗?酒精的初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠... 【详情】
春季是精神疾病复发率的时期。每年春节后到5月份这一段时间，精神疾病患者的就诊率就明显上升。... 【详情】
医生指出：失眠症是一种睡眠障碍，人群中的发生率越来越高。然而，很多人还没有正确认识失眠症的... 【详情】
现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。但是都有哪些原因可能会导致我们失眠呢？下面给大家介绍小... 【详情】
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债... 【详情】
一：适当运动，改善循环白天适当运动，经过一段时间后会使失眠症状得到改善。饭后散步，睡前耍耍... 【详情】
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入... 【详情】
你知道失眠吗?你知道失眠是什么吗?据医生介绍，失眠是常见的睡觉阻碍，其表现特征为入睡困难、睡... 【详情】
