当今社会，失眠成为了人们关注的话题之一。很多人受到自身与周围环境的影响，因此很容易出现失眠... 【详情】
每个女人都会经历更年期，女人应该调整好自己的心态，坦然的迎接更年期的到来，这样才能更有利于... 【详情】
其实在对失眠症进行治疗的同时，好的护理保健方法也是失眠症康复速度快慢的重要因素，有一个好的... 【详情】
很多人在睡前都会看书、看杂志，或者是玩手机，看会新闻或是玩游戏等，而且习惯性的把手机放在枕... 【详情】
失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明... 【详情】
现在的人们大多都会享受生活，然而不知道吃坏了什么东西而导致失眠，然而很多人都知道吃安眠药治... 【详情】
1.渐进式肌肉放松有些人可能不容易要放松自己。如果您一直很紧张，而又不确定到底怎样的感觉才叫... 【详情】
在失眠的患者当中，老年人属于一个比较特殊的群体，由于人到老年之后，身体在各个方面的功能和技... 【详情】
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入... 【详情】
心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。... 【详情】
