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抑郁症是有潜意识的,你知道吗

来源:合肥长淮中医医院
    所谓潜意识就是影响人的心理、情绪、行为而自己不知道的意识。

    一见钟情就是潜意识早有喜欢对方的形象或者气味,比如对方有局部形象或者气味像你早年的邻居大哥哥大姐姐,父亲母亲、老师等。

    潜意识主管人的情绪、性格、习惯性行为、心跳、呼吸、直觉。

    比如,失恋痛苦是情绪问题,所以是潜意识管理的,你对失恋者进行思想教育常常没有用,因为思想教育是在意识层面沟通而不是潜意识层面沟通。

    抑郁症的诊断标准

    单次诊断标准:心境或者情绪极度长期低落为核心症状,至少有下列4项症状持续两周,可以考虑已经得了抑郁症。

    1.兴趣丧失、无愉快感。

    2.精力减退或疲乏感。

    3.精神运动性迟滞或激越。

    4.自我评价过低、自责,或有内疚感。

    5.联想困难或自觉思考能力下降。

    6.反复出现想死念头或有自杀自伤行为。

    7.睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多。

    8.食欲降低或体重明显减轻。

    9.性欲减退。

    特别解释

    管理精英和知识分子抑郁症容易出现过度思考人生意义的现象,这是因为社会暗示成功人士应该坚强,所以思考自杀感觉没有档次显得深度不够。

    精神运动性迟滞是指自感思维缓慢,注意力记忆力下降,并且动作缓慢,精神运动性激越则表现相反,但以前者多见。

    睡眠障碍以早醒居多。

    体重明显减轻是指一个月内减轻5%以上。

    其他非典型症状

    1.决策特别犹豫不决。

    2.身体不固定地点疼痛。

    3.怀疑自己得重病,如癌症艾滋病等。

    4.肠胃功能紊乱。

    5.头痛。

    6.心慌气短。

    7.尿频尿痛。

    8.不愿意见人。

    9.担心坏事发生即有焦虑症并发。

    抑郁症的潜意识心理学解释

    1.潜意识信息选择机制对坏消息特别敏感。

    2.潜意识用对自己惩罚表达对亲人愤怒。

    3.潜意识性压抑的表达方式。

    4.青少年时代安全感不足在潜意识的沉淀。

    5.潜意识因过去倒霉事认定自己命运不好。

    6.潜意识认为死了比活着更幸福。

    7.潜意识喜欢看人缺点感觉世上无好人。

    8.潜意识的对错观很高。

    9.潜意识有罪错感比如部分同性恋。

    10.潜意识有青少年时创伤沉淀,如父母离婚。

    11.潜意识对自己否定,如失恋、离婚、爱人出轨。

    12.潜意识视角太小,小事变大事。

    13.潜意识面子观太强。

    14.潜意识对自己目标太高。

    15.潜意识对公平需求过度,如失恋,总想我对他那么好,他为什么不喜欢我。

    16.潜意识攀比心太强。

    17.潜意识责任心太强。

    上面是比较常见的,还有许多不常见的。抑郁症患者可能患有以上一个或多个潜意识症状。