失眠是一种症状，也是一种病，当有些疾病引起失眠时，失眠就是这种疾病的症状，称为继发性失眠，当找不到引起失眠的疾病时，这种失眠就是原发性失眠。任何事情都有个前因后果，失眠也是一样，是找到失眠的病因，那么治疗失眠也就有办法了。中医认为失眠的发生与心肝脾胃肾等脏腑功能失调有关。

1.心脾两虚 劳心过度，伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后失血，病后体衰；或行大手术以后及年老气虚血少均能导致气血不足，无以奉养心神，而致失眠。常见不易入睡，多梦易醒，醒后难以入睡，或见心悸健忘，神疲乏力、口淡无味，不思饮食，面色无华，舌淡苔薄，脉细弱。

2.阴虚火旺 素体虚弱，或久病体虚，或房劳过度，肾阴耗损，心肾不交，水不制火，则心火独亢而心神不宁因而失眠，头晕耳鸣，口干津少，五心烦热，舌质红，脉细数，或有梦遗，健忘，心悸，腰酸背痛等。

3.痰热内扰 饮食不节，宿食停滞，酿成痰热，郁郁于中，痰热上扰，心神不宁，思虑过伤而致失眠，胸闷头重，心烦口苦，目眩，恶心嗳气，苔腻而黄，脉滑数。

4.肝郁化火 恼怒伤肝，肝失调达，气郁不舒，郁而化火，火性炎上，扰动心神，神不得安则见失眠、性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦数。

5.胃气不和 饮食不节，肠胃受伤，或肠中有燥屎，损伤胃气，胃气不和，开降失和，以致睡卧不安，而致失眠，脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或便秘腹痛，舌苔黄腻或黄燥，脉弦滑或滑数。

6.情志所伤 情志活动以五脏的精气为物质基础。暴怒、思虑、忧郁、劳倦、伤及五脏，精血内耗，病因与病症彼此互相影响，每多形成顽固的失眠。

失眠临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过，它的生理重要性仅次于呼吸和心跳，每年3月21日(春季第)被定为睡眠日。所以治疗失眠刻不容缓！